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企業單位健身區域該如何合理配置呢？
場地大小影響著我們選擇器材時，器材的數量、規格、種類的多樣性，而預算更是直接影響這健身房器材的配置，在預算有限的情況下，選擇質量好價格高一點的器材不能保證器材的數量，選擇價格低質量次一點的器材，日后投入使用老出問題維修也是一筆不少的費用，所以在一開始配置健身房器材時就要做好選擇。
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如何選擇適合自己的臺球桿！
挑選“適合自己”的球桿就變成了重要的指標。很多時候并不是打得不好，而是球桿沒有選對。
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公司有必要配備健身房嗎？
從公司角度來看，單位配置健身房的意義是讓員工們要真正的運動起來，“要是配置了健身房沒人去鍛煉怎么辦？。
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哪些人群不適合使用跑步機呢？
哪些人群不適合使用跑步機呢？以下這幾類人群，慎用跑步機。 一、心臟病患者，跑步機是能鍛煉心肺功能的有氧運動器材，對心臟的負荷能力要求比較高，心臟病患者使用跑步機會存在重大風險，因此不建議此人群使用。
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